Alpeille

Kevät on siitä ihanaa aikaa, että mieli on silloin virkeämpi kuin syksyn synkkinä hetkinä. Tänä keväänä mieltä piristää kummasti myös upeat tapahtumat ja toteutuvat haaveet ja suunnitelmat! Ensimmäinen niistä huomenna, sillä meikäläinen suuntaa Itävallan Alpeille laskettelemaan! 

Olen haaveillut alppireissusta melkoisen kauan, en oikein tiedä edes mitä odottaa – aurinkoa, lunta, huikeita vuorimaisemia, riehakkaita bileitä after ski:ssä…? Varmasti kaikkea tuota on luvassa ja edessä on taatusti ihan huikea reissu! Ennen kaikkea on uskomattoman upeaa päästä tällaiselle työporukan kesken tehtävälle reissulle, joka toimii henkilökunnan palkintomatkana tavoitteiden saavuttamisesta.

Hommasin alennusmyynneistä uudet lasketteluvaatteet, jotka ylipäätään vettä ja tuultapitävänä materiaalina soveltuu jatkossa myös muuhun ulkoiluun. Olisin halunnut päräyttää jollain upeilla väreillä, mutta koska en viitsinyt omaisuutta tuhlaa, päädyin ale-tuotteisiin ja ne sitten olivat tylsästi tyylikkäästi mustaa. Hintaa näille XXL:stä ostetuille vaatteille ei juurikaan jäänyt: takki ja housut yhteensä 60 euroa! (Ale oli melkoinen, sillä pelkästään takin ovh 150 €)

IMG_0952.jpg

IMG_0949.jpg

Ennen kaikkea halusin panostaa turvallisuuteen (nämä rinteet ovat pikkaisen pidempiä kuin meillä Lapissa)  ja ostin kypärän reissuun. Valkoiset lasit omistin jo ennestään.

PicMonkey%20Collage.jpg

Tämä ostos on yhtälailla käytössä tulevaisuuden laskettelureissuilla. Kypärä oli myös tarjouksessa, vaikka ensisijaisesti en tuijottanut niinkään hintalappua, vaan mukavuuden tuntua päässä ja ulkonäköä, ihan niin kuin myyjäkin opasti. Jos kypärä ei miellytä ulkonäöllisesti, sitä ei tule käytettyä. Niinpä päädyin kokovalkoiseen ”siroon” (vaikka sanat siro ja kypärä ei kyllä mahdukaan samaan lauseeseen) kypärään.

IMG_0956.jpg

Kameralaukun ajattelin heittää selkään ainakin yhtenä päivänä, pakko saada ikuistettua alppimaisemia muullakin, kuin kännykän kameralla. Reissuun on luvattu ainakin perjantaiksi upean aurinkoisia kelejä, , joten arskat lähtee myös mukaan! Olen niin innoissani ja kiitollinen matkasta ja samalla muuten tulee taas maailmankarttaan yksi neula lisää: Itävalta.

Mahtavaa viikonjatkoa kaikille! 

Hyvinvointia ja sielunruokaa

Viime lauantaina tuli voitua hyvin. Ja ruokittua sielua. Tuossa järjestyksessä.

CASAn bloggaajat saivat mahdollisuuden tehdä yhteistyötä Original Sokos Hotelli Helsingin ja EasyFit Helsinki Clubin kanssa viime viikonloppuna ja tarjolla oli aikamoinen pläjäys eväitä hyvinvointiin ja treenaukseen. Koska äkilliset sairastumiset ja muut ennakoimattomat tapahtumat söivät CASAlaisten osanottoa, jäimme hyvin pienen porukan kesken nauttimaan illanvietosta, mutta emme antaneet sen häiritä menoa!

Päivä alkoi Original Sokos Hotelli Helsingissä pienellä välipalalla, jonka jälkeen oli aika hypätä treenitrikoihin ja lähteä salille. Yllätys oli aikamoinen, kun tiloiksi paljastui entinen yökerho, Helsinki Club, eli tuttavallisemmin Hesari. Voi pojat, tuota tanssilattiaa on tullut tampattua nuoruusvuosina (ja vähän vanhempanakin.)

sali%202.jpg

Aika hyvin taipui tila moderniksi kuntokeskukseksi nykyaikaisine laitteineen. Techno Gym on oma henkilökohtainen suosikkini muutenkin.

sali.jpg

Mielenkiintoista on salin virtuaaliset ryhmäliikuntatunnit. Miltä tuntuisi hypätä spinning-pyörän selkään ja tehdä ohjattu treeni juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii? Sen kuin tietokoneesta ohjelma päälle ja polkimet liikkeelle!

20150307_164424.jpg

Me saimme valita personal trainer Pasi Hälikän palveluista mieleisen ja kahvakuulia päästiin heiluttelemaan hänen opastuksessaan. Kuulat ovat itselleni tuttu juttu, mutta aina niistä löytyy pieniä nyansseja enemmänkin kuulaa heiluttaneille ja parasta lajissa on se, että sihen voi osallistua kukin oman kuntonsa mukaisesti ottamalla isompaa tai pienempää kuulaa eri liikkeisiin. Hiki virtasi mukavasti ja varsinkin takareidet tykkäsi hyvää seuraavana aamuna!

Ammattitaitoisen ohjauksen jälkeen palasimme ihanaan kattokabinettiin (jonka aion by the way pitää todellakin korvan takana tyttöjen iltoja/polttareita sun muita silmällä pitäen.) Kahdelta eri terassilta aukesi aika kivat näkymät Helsingin kattojen ylle.

kabinetti.jpg

20150307_162319.jpg

Ruokapuolella tarjolla oli runsas salaattibuffa, marjasmoothieita, tuoreita hedelmiä ja virvokkeita. Koska ainakin itselläni oli karhunnälkä treenin jälkeen, vedin sapuskat parempiin suihin ja sen jälkeen oli kiva kömpiä saunan lauteille rentoutumaan.

safkat.jpg

sauna.jpg

Loppuilta tuli vietettyä enemmän tai vähemmän naureskellen, syntyjä syviä pohtien, ajatuksia ja kokemuksia jakaen ja maailmaa parantaen. Sielunruokaa tuli siis sitäkin roppakaupalla ja on niin mahtavaa viettää aikaa ihmisten kanssa, joiden kanssa synkkaa ja yhteinen sävel löytyy heti.

20150307_180131.jpg

20150307_185905.jpg

Kiitokset upeasta hyvinvointipläjäyksestä Original Sokos Hotelli Helsinki, EasyFit Helsinki Club sekä upeat blogikollegat Irina ja kaimani Heidi.

*yhteistyössä Original Sokos Hotelli Helsinki, EasiFt Helsinki Club, (Kipinä  Personal Training Pasi Hälikkä)

Eteisessä

Siis niin uskomaton valoilmiö ollut tänään ulkona, ettei olla vähään aikaan nähty! Aurinko sädehti kotona vielä töiden jälkeen niin, että oli pakko tarttua heti kameraan. 

String-hylly tavaroineen kylpi valossa. Tyttärestä ottamani Vanhojen Tanssi -kuva odottaa porraskäytävän kuvakollaasiseinälle pääsyä ja sehän on yhdestä naulasta kiinni. Voitteko uskoa, ettei tästä hiivatin huushollista löydy yhden yhtää naulaa…?! 

IMG_0959.jpg

Pakko vielä laittaa kuva upeista, pituudestaan notkahtaneista helmililjoista. 

IMG_0958.jpg

Se on kuulkaa meikäläisen alettava taas kaivamaan matkalaukkua esille. Torstaina lähtö aamusella, mutta minne matka tällä kertaa, palaan siihen vielä uudelleen 🙂

Ihanaa iltaa – tämä tyttö lähtee hiljentymään joogatunnille. <3