DIY marmorihyllyt

Maailman helpoin tuunausväline melkeinpä mille tahansa pinnalle on kyllä ehdottomasti dc-fix kalvo! Tuota kyseistä kalvoa olen käyttänyt vaikka mihin uudistusprojektiin ja nyt se taipui pieneen pika make overiin koskien makkarin seinähyllyjä.

IMG_2272.jpg

IMG_2275.jpg

Ei muuta kuin hyllyt seinältä alas, marmorikuvioitua kalvoa päälle ja takaisin seinälle. Avot! Taas tuplaantui valoisuus, kun tummat levyt vaihtui vaaleapintaisiin. Ai että, me like!

IMG_2273.jpg

Makkarissa on meneillään muutakin uudistusta, josta kerkesin jo vähän vinkkailemaan täällä. Pian siis tulossa vähän laajempia kuvakulmia raikastuneesta makkarista.

Niin, ja tuliko sitä sinistä sinne sitten…? Se selvinnee joku toinen kerta! 😉

 

Loppukesän väripaletti

Pientä kivaa uudistusta on aina kiva tehdä ja koska olohuoneen puolella se on tällä hetkellä jäissä (syystä, jonka kerron myöhemmin!), onkin hyvä aika paneutua makkarin puolelle, joka on viime kesän rempasta lähtien ollut lähes samanlainen koko ajan.

Vannoin joskus 2000-luvun alun sinisen kauteni jälkeen, että sitä väriä ei enää kotonamme nähdä. No, jouduin pyörtämään päätökseni nähtyä pari oikein herkullista inspiraatiokuvaa. Tuli mieleen, että kenties ripaus syvän sinistä ei aiheuttaisi sydäriä meikäläisellekään.

v%C3%A4ripaletti%20makkariin.jpg

Tässä Ellokselta lainaamassani kuvassa on niin super rauhallinen ja kaunis tunnelma betoniseinineen ja syvän sinisine tyynyineen, että jotain tuollaista tunnelmaa minäkin makkariimme haluaisin. Takavuosien blogihitti, Chip It -ohjelma on kätevä värianalyysien tekemiseen ja niinpä minäkin käytin kuvan sitä kautta saadakseni väripaletille vähän tarkempaa osviittaa.

Ellokselta löytyikin kuvan lisäksi kivoja juttuja haluamani fiiliksen luomiseen, joten naputin sinne pienen tilauksen menemään. Tilasin kamat pikana, joten niiden pitäisi kilahtaa lähikaupan kassalle ihan hetkenä minä hyvänsä! Sitten kun vielä oppisi petaamaan tuolla lailla rennosti sinne päin… olen taipuvainen vähän sellaiseen militanttiseen tarkkuuteen, josta voisi kyllä opetella pois.

Makkariin tuli tänään uutta ilmettä myös pienen DIY-tuunauksen myötä, mutta siitä lisää huomenna!

Unikuvia – miksi nukkuminen on tärkeää?

Olen hiljattain pohtinut paljon unentarvetta ja siihen liittyviä asioita.

Unentarvehan on hyvin yksilöllistä ja ihmisen tavallinen unen pituus on n. 7,5 tuntia. Lukemani mukaan pieni osa ihmisistä kuuluu lyhyt- tai pitkäunisiin, joiden unentarve vaihtelee alle viidestä tunnista kymmeneen tuntiin. Itse tarvitsen unta tavallisen 7,5 tunnin ja pitkäunisen kymmenen tunnin väliltä. Arkena, eli työpäivisin pärjään juurikin tuolla 7,5-8 tunnin yöunilla. Viikonloppuna saatan ottaa univajetta kiinni 9-10 tunnin unilla.

 Olen aina ollut ”hyvä nukkuja”. Nukahdan nopeasti ja nukun sikeää unta, enkä havahdu pieniin ääniin, joskin elämäntilanteesta riippuen olen huomannut tuossakin asiassa muutoksia. Esim. silloin kun nyt jo edesmennyt tyttökoiramme sairasti ja sai yöllä kohtauksia, havahduin pienimpäänkin ääneen, sillä pelkäsin niin kamalasti koiran taas saaneen slaakin. Myös stressillä on vaikutusta uneen ja kun esim. opinnot kävivät kiivaimmillaan vuosi sitten, kaikki asiat tulivat uniin ja nukuin levottomasti.

IMG_9819.jpg

Aloittaessani ”Rantakuntoon” -projektini vuoden alussa, unenlaatuni on parantunut entisestään. Tämä on selkeästi kytköksissä lisääntyneeseen liikuntaan. 6 kertaa viikossa tapahtuva treenaus saa kropan fyysisesti väsyneeksi. Vaikka vireystasoni on ihan toinen vaikkapa rankkaan syksyyn verrattuna, jolloin en jaksanut tehdä mitään, olen iltaisin ihan eri tavalla väsynyt nyt, kun arkeen kuuluu aktiivinen urheileminen. Olen väsynyt sellaisella hyvällä tavalla ja nukkumaan meneminen tuntuu kuin palkinnolta päivän päätteeksi. 

Liikunta onkin paras tapa parantaa unta, sillä säännöllinen liikunta lisää unen kestoa ja kohentaa sen laatua. Tämän olen selvästi saanut huomata. Vähäisellä unenmäärällä on negatiivisia vaikutuksia, joita itse en kyllä ainakaan halua. Univaje vaikuttaa muistiin, keskittymiskykyyn ja oppimiseen, sillä uni auttaa aivoja jäsentämään päivällä opittuja asioita ja jättää ne pysyvään muistiin. Univaje vaikuttaa myös isosti mielialaan. Kukapa ei tietäisi miltä tuntuu olla väsynyt ja kiukkuinen!? Ne kulkee usein käsi kädessä. Parhaimmillaan reilu univaje vastaa promillen humalaa, joten ei todellakaan ole ihan sama, hyppääkö auton rattiin kuolemanväsyneenä tai tekeekö tärkeitä päätöksiä.

Kuten makkarissamme olevasta taulusta näkyykin, uskon täydellä sydämellä kyseiseen lauseeseen:
”Sleep – it will be better in the morning.”

Uni ei pelkästään ole tae paremmalle henkiselle jaksamiselle. Yön aikana tapahtuu myös urheilusuorituksista palautuminen, joka on tällä hetkellä itselleni todella tarpeen tämän projektin myötä. Keho uudistuu yön aikana, täyttää energiavarastot ja poistaa kuona-aineita, kuten urheilusta kertyneitä maitohappoja ja muita lihaksiston jätetuotteita. Treenaajalla väsymys ja kipeät lihakset kertovat huonosta palautumisesta. Mitä paremmin palaudut, sitä paremman vastineen saat harjoittelullesi ja sitä parempi on myös seuraavan kerran teho. Toisin sanoen, palautumisen aikana tapahtuu se kehitys. Jos siis treenaat säännöllisesti tai tavoitteellisesti – nuku! 🙂

IMG_9829.jpg

Unenlaatuun voi toki vaikuttaa myös ulkoisilla asioilla, kuten huoneilman lämpötilalla, patjan kiinteydellä, tyynyn pehmeydellä sun muilla. Myös lakanavalinnoilla voi vaikuttaa unenlaatuun. Sitten voi kokeilla kikkakolmosia; levottomista jaloista kärsivä voi asettaa raskaamman peiton jalkojen päälle rauhoittamaan, vilukissa voi sujauttaa lämmitetyn kauratyynyn peiton alle ja kuumakalle voi vaihtaa peiton lakanaan. Sanotaan, että viileämmässä nukkuu paremmin ja se on kyllä totta. Meidän makkari on kesällä kuin pätsi ja jo aikaisin aamusta (kiitos huonetta lämmittävän aamuauringon), herää hikilätäköstä. Ollapa ilmalämpöpumppu…

Patjat olemme uusineet kolmisen vuotta sitten ja unenlaadussa sen huomasi silloin heti. Tarvitsen itse vähän tukevampaa patjaa. Pehmeällä patjalla nukkuessa tulee selkä kipeäksi ja minulla onkin puolikiinteä patja. Seuraavaksi pitäisi satsata parempiin tyynyihin. Nyt kuitenkin olen iltaisin niin väsynyt, että on ihan sama, vaikka pään alla olisi tiiliskivi. Omia nukahtamisen keinoja on välttää kirkkaita näyttöjä ennen nukkumaanmenoa. Ne stimuloivat aivan liikaa. Luen Bloglovin-sovelluksella kännykästä blogeja ja olen tämän pyrkinyt jättämään pois juuri ennen sänkyynmenoa. Ennen luin blogeja jo sängyssä ollessani. Myöskin joogasta oppimiani hengitys- ja hiljentymiskeinoja käytän ennen nukahtamista. Herään aamuisin levollisena ja levänneenä ja ilman lihassärkyjä. Treeni siis menee perille ja palautuminen on riittävää. Jaksan myös päivän ihan eri tehoilla nykyään.

Liian moni vähentää yöunien pituutta keretäkseen tekemään miljoona muuta asiaa. Uni on kuitenkin tärkeä investointi parempaan oloon ja aika hiton huono kohde ajan varastamiseen. Siispä ihmiset, liikkukaa ja levätkää! Aika helpot avaimet hyvään oloon… 🙂

PALLOVALOT

Olin suunnitellut rentoa ja rauhallista viikonloppua ja pyhittää sen lepäämiselle. Suunnitelmani toteutui konkreettisesti, sillä eilen illalla nukkumaanmeno alkoi kovalla yskimisellä ja jatkui aamulla tukkoisella nenällä, kurkkuun muuttaneella kaktuksella ja täysin vetämättömällä olotilalla. Päässä on vähän sellainen höntti olo. Ja minä kun en ole ikinä edes kipeä, viimeksi ollut sairaslomalla muistaakseni joskus 3 vuotta sitten. No, eiköhän tämäkin parane levolla tässä viikonlopun kuluessa.

IMG_6982.jpg

Olin lopen väsynyt perjantaina töiden jälkeen ajeltuani ensin pari tuntia autolla edes takas hakemaan koiria trimmauksesta kotiin, johon mies oli ne päivällä aiemmin vienyt. Suoritin päälle kauppareissun ja tullessani kotiin luvattu myrsky oli jo alkanut. Kiirehdin terassille korjaamaan maljakot ja lyhdyt suojaan, rullasin markiisin kiinni ja irroitin valmistujaisjuhlistani pihalle jääneet pallovalot.

No johonkinhan nuo Annon pallovalot piti sisällä ripustaa ja koska makuuhuoneesta puuttuu tällä hetkellä kattovalaisin, kiinnitin valot hetken mielijohteesta makkarin ikkunaseinälle.

PicMonkey%20Collage.jpg

En tiedä kauaksi aikaa ne siihen jää, mutta minä taidan tykätä niistä. Tulee vähän sellainen mukavan lapsellinen olo, vähän kuin valot jossain tivolissa. Musta johto näyttää kivalta valkoista seinää vasten.

Minä taidan jatkaa lepäilyä, tämäkin postailun näppäily tuntui vaativan kauheasti voimia.

Terveempiä päiviä teidän viikonloppuunne!

 

MAKKARIN UUSI LOOK

Vihdoin ja viimein esittelyssä remontin yhteydessä muutoksen kokenut makuuhuoneemme. Homma jäi vähän kesken elokuisen ostolakkoni takia ja hieman jouduin mutustelemaan tekstiilipuoltakin,
että mitä sinne laitetaan.

IMG_6433.jpg

Huonehan on todella kompakti. Siellä on 160cm parivuode, kolme seinähyllyä sekä kolmen kaapin vaatesäilytyskaluste, ei muuta. Ihmeempiä huoneeseen ei kyllä mahtuisikaan. Siksi remontin yhteydessä olikin tärkeää saada huone avaramman näköiseksi, valoisammaksi ja kutsuvammaksi.
Hain tilaan myös rauhallisempaa ilmettä.

IMG_6421.jpg

Ihan ensiksi lähti tapetit. Sen jälkeen seinät maalattiin Tikkurilan Paperi-sävyllä kauniin valkoisiksi. Kokonaan harmaaksi maalattu sängynpäätyseinä tuntui tylsältä vaihtoehdolta, niinpä hetken mielijohteesta maalasin seinän vain osittain.

Sänkyyn tilasin uudet (minulle hyvin harvinaista kuosia edustavat) tähtikuvioiset lakanat ja tyynyliinat Ellokselta alehintaan. Ostin myös toiset tyynyt tuomaan muhkeutta ja valitsin niihin hyvin hentoisen harmaat päälliset. Ikeasta löytyi valkoinen päiväpeite, jonka ostin tarkoituksella sänkyä pienempänä kokona. Sitä on helpompi käsitellä, kun sänky on tarkoitus pedata vain ”puoliksi” päiväpeitteen alle. Lisäpehmeyttä Ofelia-huovasta, jonka voi huolettomasti heittää jalkopäätyyn ja vähän lattiallekin valuen. Valkoiset teksti-koristetyynyt HM:ltä.

mh.jpg

Makkariin olin alunperin suunnitellut kuparia ja muutaman pienesineen sen värisenä kerkesin jo hankkiakin. Ne eivät kuitenkaan istuneet makuuhuoneeseen alkuunkaan. Mutta ei hätää, niille olen jo kaavaillut uutta käyttökohdetta. Mustat yksityiskohdat jäivät tuomaan vaaleaan tilaan vähän kontrastia ja toimivat väriparina mustalle pimennysverholle, jota ilman emme voisi nukkua.

Lattiat jäivät yläkeratan uusimatta rempan yhteydessä. Ne on tarkoitus vaihtaa yläkertaan talven kuluessa, viimeistään ensi kesänä. Enää makkarista puuttuu kattovalaisimen uusinta. Tuon nykyisen ajattelin laittaa myyntiin ja ostaa tilalle sen kauan kuolaamani Icaruksen. A must have!

kollaasi.jpg

Pssst… Olettehan muistaneet osallistua ihanaan lyhtyarvontaan?

Blondi

 

MAKUUHUONEEN MAKE OVER

Blogissa vähänlaisesti esiintynyt makuuhuoneemme on sekin joutunut remontin kynsiin! Yläkertaahan emme kesän aikana tehdyssä remontissa alkaneet tekemään, vaan tarkoitus oli sen kanssa edetä pikkuhiljaa ja motivaation mukaan. Sama koski tyttären huonetta, mutta reipas tyttäremme remppasi huoneen ihan itsekseen jo lomamme aikaan! Siellä lähinnä enää tekstiilipuolella on pari ratkaisua odottavaa asiaa.

Kuitenkin miehen startatessa viime sunnuntaina lomaviikolle ja mökille kalaan, me tyttären kanssa, johon selvästi olen geeneissä siirtänyt innostuksen uusimiseen ja remontoimiseen, päätimme hetken mielijohteesta repiä makkarin tapetit irti! Homma ei ollut kovin paha, parissa tunnissa tapetit oli historiaa. Kuviokerros irtosi helpommin, mutta seinään jäi vielä ohut valkoinen kerros, joka alkuun aiheutti harmaita hiuksia. Tyttären ideasta kastelimme seinään jääneen paperin märällä rätillä ja kas, sehän auttoi! Hyvä tyttö! Jalostin ideaa vaihtamalla rätin sumutinpulloon ja johan alkoi lyyti kirjoittamaan! Sen jälkeen pääsinkin taas vaihteeksi maalaushommiin. Maaleja jäi alakerran ja tyttären huoneen remontista hyvin yli ja koska tarkoitus oli käyttää samoja sävyjä läpi kodin, ei tekosyitä maalisutiin tarttumiselle enää ollut. (Ja koska mieskään ei ollut kotona vastalauseita esittämässä, niin….)

makkari.jpg

Makuuhuoneen seiniin maalasin kotimme sävyistä samat tutut: Tikkurilan Paperi ja Pro Grey -sarjasta valittu kaunis vaaleanharmaa. Näitä ei kuitenkaan ole maalattu ihan perinteiseen malliin ja lopputuloksen näette myöhemmin. 🙂

Väripalettiin halusin kuitenkin ujuttaa pehmeää beigeä, jota pikkuisen olen vierastanut aina. Kuitenkin nyt se toimisi erittäin hyvin makkariin kaavailemassani uudessa ilmeessä. Syksyksi tekee mieli pehmentää tunnelmaa kovastikin. Mitään graafista ei tee mieli nyt yhtään, päinvastoin jotain utuista, pehmoista ja helppoa. Inspiksen lähteenä värimaailman valintaan käytin tuota pallokuvioista tyynyä, joka kotoamme jo löytyy.

Päiväpeitoksi siis jotain kaunista beigensävyä olen kaavaillut. Pitkään sileän päiväpeiton kanssa eläneenä, joku tikattu versio, esim. tämä Ikean peitto miellyttäisi kovin. Käännettävyys kiinnostaa myös, sillä saisi mukavaa vaihtelua. Tyynyiksi Ikeasta harmaata ja siis nuo jo kotoa löytyvät pallokuosiset tyynyt. Valkoinen Ofelia-huopa sekin jo löytyy kotoa, sen voisi viskaista rennosti päiväpeitteen päälle, jota sitäkään ei pedattaisi ihan perinteisellä tavalla. Kupari alkaa viimein iskeä minuunkin, joten HM:n pienesineistä vähän maustetta seinähyllyille tuikkukippojen ja lyhdyn muodossa ja kattoon mikäpäs muu, kuin Tord Boontjen Icarus, jota olen kuolannut jo useamman vuoden. Tämä valaisin onkin seuraava isompi hankintani, jonka aion syksyn/alkutalven aikana toteuttaa.

Ostolakossa kun tosiaan ollaan, niin makuuhuoneen make over saa nyt tekstiili- ja piensisustuksen puolesta odottaa kolmisen viikkoa, sitten laitan hihat heilumaan kunnolla!

Iskeekö teihin syksyllä vähän pehmeämmät sävyt?

Blondi

KEVÄTTÄ MAKKARIIN

Aurinkoista sunnuntaipäivää!

Mieli on huonoista ja lyhyiksi jääneistä yöunista melko levännyt. Olimme eilen illalla pitkästä aikaa salsabileissä ja näin ihania tanssiystäviämme taas! Olen nykyään tosi huono lähtemään viikonloppuisin mihinkään, viikot on täynnä työ- ja koulujuttuja, viikonloppuisin tahtoisi vain ladata akkuja. Onneksi tuli lähdettyä, akut latautui toisella tavalla 🙂


Meillä on pitkään vallinnut tummanpuhuva ilme makuuhuoneessa. Mustavalkoinen köynnöstapetti valittiin  kolmisen vuotta sitten seinään ja nythän se tietysti on alkanut tökkimään. En uskalla tässä vaiheessa mainita tapetin vaihdosta siipalle… varmaan repisi peliverkkarit, sillä tuleva remppa paisuu toimestani koko ajan ja kaverilla on hermoissa pitelemistä 🙂 Ajattelin freesaa ilmettä vaihtamalla vaaleamman päiväpeiton. Sitä kuitenkin vielä etsiessä laitoin pientä kevättä makkariin muutoin.

IMG_3203.JPG

IMG_3202.JPG

Tykkään sellaisista ei niin pedatuista sängyistä. Meillä on kuitenkin nuo kaksi pehmoisia sänkyjä rakastavaa karvakorvaa, joiden en toivoisi päivän aikana meuhkaavan petivaatteissa. Haluan siksi käyttää päiväpeittoa ja petaus on yleensä kaukana rennosta. Tein kuitenkin keväisen petauksen sänkyyn ja tällä kertaa ilman päiväpeittoa.

IMG_3192.JPG

En yleensä pidä kukkakuoseista ihmeemmin, pidän silti noiden pussareiden keväisestä ilmeestä hentoine väreineen; vähän vaaleanpunaista ja vihreää. Kaveriksi Ikean ihana huopa… tuota voisi harkitakin ”päiväpeitoksi.”


Ja kas, kun kädessä on kamera, siellä on neiti!

IMG_3195.JPG

Ja ääneen valittava herra 🙂 Hän ei pidä kameroista, mutta änkeää silti kuvaan aina valittamaan suureen (katsokaa vaikka kuvaa!) ääneen! 🙂

IMG_3208.JPG
Minun rakkaat <3

IMG_3206.jpg
 

Meillä on tänään ohjelmassa skootterin käynnistystä talven jäljiltä. Tytöllä jo polttelee skoban avaimet taskussa! Lisäksi vähän kouluhommia pitäisi piirrellä ja raitista ilmaa on saatava tietty myös.


B

KOTIKIERROS osa VI – MAKUUHUONE

Kotikierros jatkuu portaita pitkin yläkertaan. Yläkerran tasanteelle tullessa oikealla oleva ovi on meidän makuuhuoneeseen. Tämä huone on kaksi kertaa pienempi kuin tyttärellämme oleva huone, mutta halusimme antaa hänelle ison huoneen, sillä hän viettää siellä aikaa, me taas vain nukumme omassamme.

makkari.jpg


Huoneessa ei ole muita huonekaluja kuin sänky ja pari hyllyä seinällä minun puolella. 
Makkarissa ei ole verhoja lainkaan. Ikkunassa on musta pimennysverho, sillä kuten huomaa, aurinko paistaa huoneeseen suoraan sisään aamulla/aamupäivällä. Minä tykkään nukkua pimeässä, joten verho on ihan ehdoton. En muutenkaan ole vuosiin enää ollut verhoihmisiä, kaikki meidän verhot ovat korvaantuneet jollain muulla kuin perinteisillä verhoilla.

20131013_122620.jpg


Tapettia päädyimme laittamaan vain sängyn päätyseinälle, sekä kulmaukseen ennen ikkunaruudun alkua. En yleensä pidä kukkakuoseista lainkaan, mutta tämä iski. Mustavalkoisuus tekee kuviosta graafisen ja köynnöskään ei ole perinteisen kukkatapetin kuviota. Näin kuvista katsottuna kuvio on levottomamman näköinen kuin livenä. 

Hyllyllä itsetekemäni printtitaulu, jonka sanomaan uskon. Rehellisesti myönnän, että kirjavarastoa vähän karsin hyllyistä kuvien oton vuoksi, niille ei tällä hetkellä ole tarpeeksi tilaa. Tämäkin asia korjaantunee rempan yhteydessä.  

20131013_122650.jpg



makkari+2.jpg


Päiväpeitto on Hemtexiltä, tyynyt Ikeasta, Askosta ja H&M Homesta. Huovat Ikeasta. Olisi kiva, jos voisi petaa sängyn petivaatteilla. Meillä on kuitenkin 2 koiraa, joista varsinkin toinen viettää sängyssä päivällä aikaansa, joten minusta tuntuu mukavammalta, jos koira peuhaa päiväpeiton päällä, eikä peiton päällä.

uus+makkari.jpg

Risukasa on Ikeasta. Olen spreijannut sen epätasaisen valkoisen/harmaan sävyiseksi. Joulun ajaksi ajattelin siihen valoja. Kattovalaisin on varmaan 12 vuotta vanha. En muista ostopaikkaa. Muutama kristalli tuo ripauksen blingiä.

kollaasi3.jpg

Buddha on Thaimaan tuliaisia ja korissa säilytän mm. nenäliinapakettia, käsirasvaa jne. muuta pientä sälää.

Yövalot on kiinnitetty suoraan sängynpäätyihin. Johdot pysyy mukavasti piilossa takana ja käännettävän varren ansiosta valon voi kohdistaa haluttuun kohtaan (kirjaan) tai kääntää poispäin, niin vieressä nukkuvan silmiin ei käy valo.

kollaasi1.jpg

Pidän makuuhuoneestamme. Siellä on kotoisa ja pesämäinen fiilis, ehkäpä juuri huoneen pienuuden takia?

Blondi