Blogini parhaimmat osumat!

Tein taas parin vuoden tauon jälkeen vähän salapoliisityötä blogin tilastotietoihin. Tosi analysoijahan käyttäisi tuntikausia aikaa sukeltaen syvemmälle analytiikkaan tutkien yksittäisen kävijän reittiä blogin sivuilla, käytettyä aikaa, poistumissivua, maantieteellisiä tietoja sun muita ja osaisi käyttää niitä hyödykseen miettiessään erilaisia strategioita kävijämäärän kasvattamiseen ja tehdessään tiukempaa tutkimusta kiinnostavista teksteistä, mutta tällainen perus jantteri, joka kirjoittaa blogia omaksi […]

Mitä mahtui vuoteen 2016

On tullut perinteisen tilinteon aika. Nämä vuosikoosteet ovat mielestäni loistavia ja luen niitä mielelläni muidenkin blogeista. Mahtava tilaisuus niputtaa vuoden tärkeimmät ja ikimuistoisimmat tilanteet ja tapahtumat yhteen, palata niiden ääreen ja elää ne hetket vielä kerran ennen kuin ne siirtyy osaksi historiaa. Pinkit sanat ovat linkkejä ko. postauksiin, pääset sitä kautta lukemaan aiheesta lisää. TAMMIKUU […]

Tee nämä New Yorkissa – TOP5

Vaikka meillä on kesä jo kaukainen muisto, vien teidät vielä kerran helteiseen New Yorkiin postauksellani. Tämä postaus piti laittaa ulos jo aika päivää sitten, mutta niin kuin muillakin asioilla, myös blogipostauksilla on tapana hautautua To Do –listalle, jos ei niitä heti hoida. Pari reissua New Yorkissa on itsellä takana ja joku pieni haju siitä, mikä […]

Suunnitelmien muutos

Olemme tässä muutamien viikkojen ajan jo pohtineet talven varalle pientä breikkiä. Pitkä viikonloppu on edessä joulukuun alussa Berliinissä ja joulunakin vietän viikon lomaa, mutta varsinainen talviloma on suunniteltu perheen kanssa pidettäväksi helmikuun alussa. Alkuperäinen ajatus oli lähteä lämpimään, mutta emme kuitenkaan löytäneet sopivaa vaihtoehtoa tarpeeksi läheltä, valitettavasti. Viikko on lyhyt aika lentää kovin kauas ja […]

Ihana New York!

Osa on jo odottanut kovasti postauksia New Yorkista. Nyt kun shoppailuesittelyt on hoidettu alta pois, voikin siirtyä itse matkatarinoihin, kokemuksiin ja muihin. Olimme Nykissä nyt toista kertaa ja tällä reissulla pääsi jo vähän pintaa syvemmälle, kun varsinaiset nähtävyydet on jo kertaalleen koluttu. Tosin tyttären vuoksi kolusimme ne kylläkin vielä uudelleen, sillä hänenhän matka se varsinaisesti […]

Gluteenittomuus ja Praha

Joka kerta kun lähden jonnekin reissuun, tsekkaan lomakohteen tarjonnnan gluteenittomien ruokien ja ravintoloiden suhteen. Tämä postaus on jäänyt roikkumaan, mutta halusin ehdottomasti jakaa kokemukseni; Praha ei todellakaan tuottanut pettymystä tässä kohtaa! Kävimme reissun aikana monissa ravintoloissa, joista kolme haluan nostaa esille. Yksi oli kokonaan gluteeniton ja kaksi, joissa sai mm. gluteenitonta pastaa erikseen pyydettäessä. Loput […]

Minun vuoteni 2015

On aika katsoa menneeseen. Ihan kohta tämä vuosi vaihtuu uuteen ja tein katsauksen viimeiseen 12 kuukauteen samalla tajuten, miten paljon asioita vuoden aikana onkaan tapahtunut. (Huomaathan, että tekstien välissä olevat pinkit sanat ovat linkkejä ko. postauksiin, joista voit käydä lukemassa lisää aiheesta.) Tammikuu Kuten moni muu, myös minä aloitin vuosi sitten tammikuussa taas ryhtiliikkeen ja […]

Kokemukseni PT-treeneistä

Katson aina joskus jotain painonpudotusohjelmia telkkarista; Biggest Loser tai Jutan dieettiohjelmia tms. Aina välillä huomaan miettiväni, kun treenattavat vinkuu ettei jaksa tehdä enempää ja ne pari viimeistä toistoa tuntuu niin vaikealta, että mikä ihme siinä nyt niin vaikeaa on, ”ryhdistäydy, hyvä ihminen!?” No, nyt kun kerrankin joku on salilla puristanut itseltäni viimeisetkin voimat lihaksista saaden […]

Orkidea ja muita hajatelmia

Tyhjensin loppuviikon osalta kalenterini urheilusta. On tärkeää osata kuunnella itseään ja vointiaan ja tehdä päätöksiä siltä tuntumalta. Myös fyysisen jaksemisen osalta. 5-6 kertaa viikossa treenaaminen ilman pitkiä palautusaikoja ottaa osansa. Polvet ilmoittavat iltaisin olemassa olostaan ja treeni ei kulje ihan yhtä hyvin, kuin normaalisti. Puntti ei nouse, syke palautuu hitaammin ja vaikka mieli on virkeä, […]

Nestemäinen salaatti a.k.a. Vihersmoothie

Vaikka terveelliset asiat kiinnostaa, vihersmoothie on aina tuntunut kovin luotaan työntävältä 🙂 Se näyttää tosi terveelliseltä, olen aina olettanut, että myös maku on tosi terveellinen, eli paha. Hapan. Kuin ruohoa söisi. Erehdyin. Oli aika tarttua aiheeseen ja testata juoma pois alta. Blenderiin heitin juttuja, joista ajattelin hyvänmakuisen vihersmoothien syntyvän. Ei tullut hutia. Lasin alustana muuten […]