Selätä kaamos kirkasvalolla!

Se kamala pimeys alkaa jo uuvuttavasti hiipimään taas sateiden sulatettua hanget, ulottaen mustat kouransa maille ja mannuille. Pimeys valkoisilla hangilla ei ole ollenkaan niin ankeaa, päinvastoin!

Kaamosmasennus on alkanut tuntumaan itselläni vasta viime vuosina. En muista koskaan valittaneeni väsymystä tai kokeneeni pimeyden jotenkin painavan nuorempana. Vasta viimeiset viitisen vuotta olen ollut havaitsevinani itsessäni sen vaikutukset; aamulla herääminen tuntuu todella tuskaiselta ja herään ihan kuin syvimmästä mahdollisesta unesta puhelimen itsepintaiseen herätysääneen. Energiatasot on matalalla, iltapäivällä ei meinaa pysyä hereillä mitenkään ja sokerinhimo on aivan älytön!

_MG_0520.jpg

Mutta tiedättekö mitä?! Kaamokselle on pussattu hyvästit tänä syksynä – niskan päälle tai lähelle se ei ole edes päässytkään! Ihan alkusyksystä en vielä kovin helposti itse ole oireillutkaan, lumi tuli valaisevana elementtinä juuri oikeaan aikaan ja kun tähän vielä lisättiin kotimaisen Innoluxin* kanssa tehdyn yhteistyön myötä saatu kirkasvalolaite, ei masiksesta ole ollut tietoakaan!

Mietin pitkään kirkasvalolaitteen sijoituspaikkaa. Luin kirkasvalohoidosta ja miten sitä kannattaa käyttää. Ihmisen tuottama melatoniinihormoni säätelee uneliaisuuttamme – kesäisin valoisat päivät saavat melatoniinituotannon vähän kuin säästöliekille, sillä ihmisen paras ystävä aurinko pitää huolen vireystasosta. Kun syksyn pimeys saapuu ja auringonvalo hiipuu, ei ole mitään estämässä hormonituotantoa ja niinpä keho tuottaa melatoniinia entisestään ja saa olotilan väsyneeksi. Melatoniinihormonin tuotanto pitää saada tyrehdytettyä heti aamusta ja siksipä kirkasvalolaitetta suositellaan käytettäväksi heti herättyä. Iltaisin hormonia pitäisi elimistöön taas tulla, jotta uni tulee oikeaan aikaan, eli yötä vasten ja tämän takia laitetta ei suositella iltaisin käytettäväksi. Muuten karkaa uni!

_MG_0523.jpg

Tajuttuani miten tuo kirkasvalolaite ihmisen elimistöön vaikuttaa ja että hoito pitää saada heti aamulla, oli selvää, että olohuone tai keittiö oli poissuljettu tila lampun sijoituspaikaksi. En minä ainakaan kasiksi töihin joka päivä mennessäni kerkeäisi istuskella sohvalla puolta tuntia (minimi suositusaika hoidon kestolle) lampun edessä. Tai en keittiössäkään, sillä syön esim. aamupalan vasta toimistolla. Suurimman osan aamun hetkistä vietän alakerran wc:ssä valmistautuessani töihin meikaten ja hiuksia laittaen. Siinä vierähtää rauhallisissa merkeissä palttiarallaa puolisen tuntia, kiirettä kun en aamulla halua pitää.

Kirkasvalolaitteet on aika isoja monesti, mutta minä löysin täydellisen pyöreän ja sirokokoisen laitteen Bright -mallistosta juuri wc-tilaan sopien. Halkaisija tässä Rondo Led -nimisessä laitteessa on vain 20 senttiä. Se seisoo siroilla jaloillaan ilmavasti, joskin omiin tarpeisiin sopien minä ripustin sen koukulla vessan putkiin. Näin se antaa valon kohtisuoraan kasvojani kohti seisoessani peilin edessä ja hoitoetäisyyskin on juuri oikea. Täytyy muuten samaan syssyyn sanoa, että tasainen ja valkoinen valo on mitä parhain meikkaamiseen! Siinä löytyy sojottavat kulmakarvat! Migreenistä kärsivänä pelkäsin kirkkaan valon aiheuttavan jotain oireita, mutta mitä vielä! Valo tulee niin miellyttävän tasaisesti ja vaikka se on todella kirkas, se ei sokaise aamullakaan sikkuraisia silmiä.

innolux.jpg

Puolisen tuntia kirkasvalohoitoa on riittänyt ainakin itselläni. Olo on virkeämpi, eikä iltapäivän kuukahdusta ole tullut lainkaan. Tosin tänä syksynä olen panostanut runsaaseen liikkumiseen 3-4 kertaa viikossa salitreenien merkeissä, joogaten ja ulkona liikkuen. Olen pitänyt huolen D-vitamiinin saamisesta sekä syönyt hyvin. Sokerilakossa olen ollut lokakuun alusta saakka ja näin välttänyt sokeritasapainon heittelehtimisen ja muutenkin kamalan pöhön, jonka sokeri saa aikaan. Unta olen pyrkinyt arkisin saamaan 8 tuntia yössä ja viikonloppuisin vielä runsaasti enemmän. On meistä ihmisistä itsestä kiinni mikä on olotila. Omat vinkkini kirkasvalohoidon tueksi ovatkin nämä:

-Panosta hyvään ja terveelliseen ruokaan
-Nuku!
-Ulkoile raikkaassa ilmassa
-Tapaa ystäviä, tee mukavia juttuja
-Jätä sokeri vähemmälle. Älä hae siitä sitä piristystä, sillä se on hetkittäinen ja maksat huonosta olosta jälkikäteen
-Huolehdi vitamiineista, ota ne purkista, jos ei muuten tule riittävästi
-Liiku ja pidä kropasta huolta, niin lihaksista kuin liikkuvuudestakin, ei me tästä ainakaan nuorruta!

En tiedä mikä olisi olo ilman kirkasvalolaitetta, mutta koska nyt se on niin törkeän hyvä, en todellakaan luovu tuosta puolen tunnin päivittäisestä kirkasvalohoidosta! Jotenkin näen, että jokaisella suomalaisella tulisi olla tuollainen valo kotona jo syntymäoikeutena!

*Yhteistyössä Innolux

Mustat joulukuuset

Helsingin Aleksanterinkadulla on kaksi aivan ihanaa myymälää, jotka ovat avautuneet pop up -henkisesti näin joulun alla. X-mas Garagessa ja TRE Christmas Marketissa voisi löysyttää lompakon nyörejä loputtomiin ja yksi lahjakin lähti jo mukaan pukinkonttiin. Itselleni ostin kuitenkin nuo mustat puiset kuuset ensiksi mainitusta.

_MG_0490.jpg

Ne ovat jotenkin tosi suloisia!

Yhden ripustin vanhaan ikkunapokaan. Olen miettinyt tuosta pokasta luopumista jo monta kertaa, mutta jotenkin se näyttää juurtuneen tuohon pylvään kohdalle. Se edustaa yksinään ehkä vähän maalaisromanttisempaa linjaa, kuin mitä kotimme muutoin on, mutta jotenkin tykkään, kun kotona on palasia myös vanhemmilta aikakausilta. Mistä lie navetasta tuokin ikkuna on kotoisin…

_MG_0485.jpg

Toisen kuusen ripustin vanhan liinavaatekaapin avaimeen. Se sopii täydellisesti kaapin muihin mustiin yksityiskohtiin.

_MG_0487.jpg

_MG_0486.jpg

Nyt onkin menossa marraskuun viimeiset päivät. Aika huimaa vauhtia meni tämä usein vuoden harmain ja synkin kuukausi! Itse selvisin siitä parin eri keinoin, joiden pariin palaankin vielä illalla uudelleen!

Helsingissä on tällä hetkellä aika kylmä – pohjoistuuli puhaltaa aikamoisia puuskia ja maata peittää ihan seitinohut valkoinen harso, lisää saisi tulla vielä roppakaupalla, niin päästäisiin taas kiinni vähän jouluisempiin maisemiin. Energistä maanantaita kaikille!

1. Adventti

Ihana, jouluntäyteinen viikonloppu on tuntunut mielettömän pitkältä ja olo on tosi rentoutunut ja hyvä.

Olen ihan täysiä fiilistellyt joulua ja nauttinut kodin lämmöstä, lukuisista kynttilöistä ja lyhdyistä, hörppinyt glögiä joululauluja kuunnellen ja paketoinut lahjoja piiloon. Onpa ollut kertakaikkisen rentouttava ja ihana viikonloppu pitkän hektisen ajanjakson päätteeksi. Samanlaista kiirettä en meinaa enää jatkaa ja oikeastaan nyt työ -ja koulurintamallakin alkaa luojan kiitos hiljentymään loppuvuotta kohti.

_MG_0511.jpg

_MG_0507.jpg

Tänään sama jouluinen ihana fiilis on jatkunut aamusta saakka ja ekan adventin kunniaksi on sytytetty myös kynttilä adventtiasetelmasta. Olo on levollinen ja rentounut – tästä mielentilasta aion pitää kiinni!

Tämän vuoden opiskelut pannaan pakettiin loppuviikosta tutkintopäivillä ja perjantaina juhlitaan työpaikan pikkujouluja. Kiva viikko edessä! Ripottelen teillekin lisää jouluista tunnelmaa meidän kodista pitkin tulevaa viikkoa.

_MG_0508.jpg

Me vedetään tyttären kanssa loppuillan Emmerdale-maraton boksille tallentuneista jaksoista ja taidanpa laittaa saunankin päälle. Kävimme viemässä isälleni ja vaarilleni kynttilät, hautausmaalla pohjoistuuli meni luihin ja ytimiin saakka ja vieläkin viluttaa!

Tunnelmallista adventtia.

Täydellä höyryllä joulua kohti!

Viimeksi harmittelin jotenkin puskan takaa yllättäen lähestynyttä joulua ja sitä, että itse kärsi ajanpuutteesta, eikä kerennyt uhrata joululle ajatustakaan. No, nyt on kaukana nuo harmitukset! Tällä viikolla ollaan puskettu täysiä joulua kohti ja saatu raksittua monta päänvaivaa aiheuttanutta asiaa listalta. Siis joululistalta.

_MG_0363.jpg

Selkäongelman vuoksi salitreenit jäi pois tällä viikolla ja olenkin tuon ajan käyttänyt joulujuttuihin; kortteja on askarreltu, kotia on koristeltu, kukkakaupassa käyty ja jouluiset kukka-asetelmat tehty, valot on ekan adventin kunniaksi ripustettu ikkunoihin ja eilen perjantaina tehtiin miehen kanssa melkein suurin osa jouluostoksistakin.

Aikaa on jäänyt tänään valkoviiniglögitestiin ja katsoinpa muuten kauden ekan joululeffankin iltapäivällä! Uunissa paistuu parhaillaan maustekakku ja hörpin toista testissä ollutta valkkariglögiä – tämä tämän hetkinen mukissa höyryävä taitaa muuten viedä voiton…

_MG_0368.jpg

Ah, että voi ihmisellä olla hyvä mieli! Joulukuu on nurkan takana ja meikäläisen joulustressi on jo selätetty! Sitä tuo ajanpuute kuulkaa tekee – nostattaa melko turhaan kierroksia ja stressikäppyröitä sfääreihin, mutta joskus kun siihen kierteeseen joutuu, on siitä vaikea hypätä pois, ellei just sitten satu jotain, joka vähän pakottaa hidastamaan. Onneksi tällä viikolla kalenterissa ei arki-illoille ollut mitään muuta treenien lisäksi, joten sain todellakin ihan rauhassa himmailla kotona ja valmistella mieltä painaneita juttuja. Selkäkin alkaa olemaan parin niksautushoidon jälkeen paremmassa kunnossa ja hoidan sitä itse erilaisilla jumppaohjeilla ja sun muilla. Lääkekuuri jatkuu vielä pari päivää, vaikka sen tehosta olen kyllä hieman eri mieltä lääkäreiden kanssa…

_MG_0365.jpg

Koti alkaa olla aika lailla jouluasussaan. Valoja ja kynttilöitä on joka paikassa ja pari hyasintti -ja amaryllisasetemaa koristaa tasoja huonekuusen lisäksi. Talviset tekoturkistekstiilit ja lampaantaljat on sohvilla, tähdet ripustettu ikkunoihin ja lyhdyissä palaa kynttilät. Enempää en usko kotiin koristeita tulevan – seuraavaksi kannetaan vain kuusi sisään aattoviikolla. Nyt kotona tuntuu tosi kivalta ja tunnelmalliselta.

Minäpä taidan siirtyä tästä keittiön pöydän äärestä, niin tunnnelmallista kuin tässä onkin kynttilän ja ikkunatähden valossa olla, olohuoneen puolelle paketoimaan lahjoja. Tytär on kavereidensa luona, hyvä hetki kääräistä hänen lahjansa tällä välin.

_MG_0378.jpg

_MG_0410.jpg

Amarylliksen istutin tällä kertaa lasiseen sylinterivaasiin. Seuraksi taitoin hopealangasta pari oksaa, samoin leikkokukkakimpusta havuja. Sammaleet ostin Plantagenista. Hyasintit istutan perinteisesti mummin vanhaan kakkuvuokaan.

Nautinnolllista viikonlopun jatkoa kaikille – palailen ensi viikolla meidän jouluisen kodin ilmeen pariin tarkemmin!

Joulun parhaimmat reseptit tästä

Ei ole varmaan jäänyt epäselväksi, että tässä huushollissa tykätään hyvästä ruoasta ja sen kokkaamisesta. Erityisesti leipomukset ovat lähellä sydäntä, vaikka liian usein ei niitä oikein viitsi tehdä. Few seconds on your lips, forever on your hips – you know, heh!

Tulipa mieleen, että blogiin on tässä reilu kolmen vuoden aikana kertynyt mukava määrä tähän joulun aikaan sopivia reseptejä, mutta harvapa niitä jaksaa etsimällä etsiä. Kokosin teille siis kuvien ja linkkien muodossa parhaimmat, olkaatten hyvät!

Oletko jo kokeillut maailman parhainta, sahramin upealla keltaisellä sävyllä värjäämää glögiä? Entä maailman maistuvinta maustekakkua?

reseptit%201.jpg

Ehkä kaipaat viemistä jouluna ystäville ja sukulaisille, pyöräytä nopeasti terveellistä mysliä, hampaissa rouskuvia karamellisoituja pähkinöitä tai ah, niin ihanaa Rocky Roadia!

reseptit%202.jpg

Leivo joulunkin aikaan sopivia tahmaisia korvapuusteja ihanalla kanelisiirapilla höystettynä tai heitä pakkaseen tekeytymään piparkakkujäädyke! Voit myös kääräistä pororieskarullia, nämä maistuvat ainakin meillä aattona pöydässä kala-allergikoille muiden nauttiessa mätiä ja muita kalaherkkuja.

reseptit%203.jpg

Toivottavasti löysit jotain hyvää omaan makuhermoosi osuen tästä reseptikoonnista. Huomasithan, että pinkit sanat ovat siis linkkejä kyseisiin resepteihin!

Maistuvaa adventti-viikonloppua!

Yksityiskohdilla tunnelmaa

Iltaisin meilllä ei juuri sähkölaskua kasvateta.

Tykkään valtavasti kynttilöistä ja niiden valossa meillä tunnelmoidaan joka ilta. Valaisimet toimii onneksi himmentimillä, en kestäisi, jos valon määrää ei saisi itse säädeltyä. Meillä onkin yleensä aika hämyisää iltaisin kotona, jotenkin se rauhoittaakin mukavasti työpäivän jälkeen.

_MG_0328.jpg

Laittelen jouluista fiilistä ja talvista sisustusta kotiin pikkuhiljaa. Tällä viikolla onkin aikaa, sillä loppuviikon ajaksi on ainakin salitreenit pannassa, eikä juuri muutakaan kykene tehdä. Yläselkä on ollut pari viikkoa vähän kipeä, olen luullut sen johtuvan ahkerasta salilla käymisestä ja normaalista lihasrasituksesta, kunnes eilen alkoi tuntua tosi pahalta ja aamulla jo sietämättömältä. Leposärky oli kovaa ja hengittäminen sattui.

Selvisi sitten lääkärissä, että minulla on neljän nikaman lukko selkärangan molemmin puolin lapojen välissä. Voin kertoa, että melkein tuli itku, kun manipulaatiohoitoa tehtiin ja rankaa naksautettiin. Nyt selkä tuntuu siltä, kuin joku olisi hakannut pesismailalla. Vain jokusessa asennossa on hyvä. Toivottavasti olo tasaantuu aamuksi ja pitkäaikaisvaikutteiset tulehduskipulääkkeet purisi pian.

_MG_0317.jpg

Kuuntelen parhaillaan joululauluja ja mietin jaksaisiko askarrella parit joulukortit lisää. Sitä ennen asettelin uuden liuskekivitarjottimen olkkarin pöydälle kynttilöiden alustaksi. Pystyyn kuivuneenakin eucalyptuksen oksa on tosi kaunis. Pienillä yksityiskohdilla saa luotua niin tunnelmallista fiilistä. Eiköhän viikonlopun aikana tule kotiin vähän enemmän jo jouluakin. Ainakin yhden tähden ripustamista olkkarin nurkkaan olen kaavaillut, ikkunavaloista puhumattakaan!

Minä taidan kellahtaa kovalle lattialle hetkeksi makoilemaan selän oikaisemiseksi ja toivottelen kaikille mukavaa iltaa!

PS: Hei, huomasitteko, että blogin Facebook-sivuilla arvotaan joulupaketteja lukijoiden kesken?! 250 tykkääjää on jo täynnä, se tarkoittaa, että eka paketti lähtee matkaan. Toinen saadaan vielä pukinkonttiin myös, jos 300 tykkääjän raja ylittyy, joten kipin kapin tykkäämään blogini sivuista TÄSTÄ, jos et vielä ole sitä tehnyt. 🙂

Odottaisiko joulu vähän?

Olen ihan varma, että tänä vuonna ihmiset ovat todella ajoissa joulun kanssa.

Sen täytyi olla se tänne eteläänkin saapunut aikainen talvi, joka ikävä kyllä on enää märkä muisto. Joka blogi tursuaa jo nyt punaisia koristetyynyjä, havunoksia, jouluisia askarteluvinkkejä ja valotähtiä ikkunassa ja hyvä, jos olen itse kerennyt edes koko joulua ajattelemaan! Missä välissä ihmiset ovat kerenneet jo leipomaan piparit ja paistamaan tortut? En ole yhtään ehtinyt tähän touhuun mukaan ja tuntuu jotenkin tosi stressaavalta. Tällainen sydänjuuriaan myöten jouluihminen haluaisi itsekin olla jo vähän jouluista tunnelmaa fiilistelemässä, mutta kun ei ole ollut aikaa. Joka ikinen viikko on pitänyt juosta töiden jälkeen vaikka missä ja viikonloput on buukattu ohjelmaa täyteen päivästä iltaan saakka. Vielä kun ottaa paineita siitä, että salilla tulee käytyä riittävän monta kertaa viikossa, on soppa täydellinen.

_MG_0292.jpg

Onneksi joulunodotus alkaa virallisesti vasta ekasta adventista ja siihen on vielä parisen viikkoa aikaa. Jospa saisi tuota kalenteriakin raivattua hiukkasen siihen mennessä ja mikä tärkeintä, tuota mielentilaa päässä vähän ruuvattua uuteen uskoon. Kiire nimittäin kostautuu muillakin tavoin, kuin tekemättömien asioiden listan kasvamisella. Eilen iltapäivällä meni yhtäkkiä veto aivan vekka. Alkoi paleltamaan, nenä meni tukkoon, aloin aivastelemaan ja niiskuttelemaan ja päätä jyskytti. Olin ihan varma, että paukahtaa vielä kuume päälle. Vetäydyin peiton alle katselemaan Netfilixiä ja aamulla raottelin varovaisesti silmiä olotilaa kuunnellen. Lukuun ottamatta tähän hetkeen saakka jatkunutta päänsärkyä, lähdin töihin normaalisti, mutta ei tämä olo ihan normaali ole.

Tänään jäi salit väliin ja jää varmaan huomennakin. Itse asiassa nyt olisi muuten oiva paikka pitää väliviikko treenaamisesta. Nyt on otettava enemmän levon kannalta ja kohta painunkin saunan lauteille nollaamaan kierroksia.

_MG_0300_2.jpg

Koska paniikki joulun tulosta ei laannu, säntäsin töiden jälkeen Stockalle. Piti tehdä jotain konkreettista joulufiiliksen eteen, että kotiin tulisi edes vähän joulua! Vietin ihania pikkujouluja lauantaina ja ystävän kodissa oli niin valloittavan ihana joulutunnelma, että melkein kuolin joulukateuteen! Niin lämminhenkistä ja tunnelmallista, että samaa henkeä on pakko puhaltaa tähän torppaan ilveellä millä tahansa! Nappasin jo kauan miettimäni huonekuusen kassan kautta kotiin. On ihan pakko saada jo vähän joulun tuntua ja kuulkaa – niin se vaan tuo ihanan sympaattinen lurppaoksainen huonekuusi valkoisen paperitähden ja tuikkujen kera toi joulua meillekin! Jos vielä räväyttäisi joulumusat soimaan, kuten lauantaina aamupäivällä, niin ehkä mielialakin nousisi.

Ehkä eniten tässä kaipaa tätä stressitason laskua ja siksipä tyhjensinkin kalenterin ensi viikonlopun osalta. Meillä oli kivoja suunnitelmia miehen kanssa ensi lauantaille, vähän sellaista lomailua kotikaupungissa, mutta kun kivatkin suunnitelmat tuntuu pakkopullalta, niin sitten on jotain mätää. Niinpä rukasimme uusiksi suunnitelmia, jotta saan vetää vähän happea, eikä TÄYDY mennä minnekään. Heti muuten helpotti! Aionkin olla koko ensi viikonlopun kotona. Pengon joulukoristelaatikoita, kuuntelen joululauluja ja hipsin yökkärissä iltapäivään, jos hotsittaa.

Muistakaahan tekin ottaa iisisti, jos tuntuu, että meno on liian kovaa. Ei siinä mitään, kyllähän se meno joskus kiihtyy ja hetken jaksaa pyöriä kyydissä helposti. Tärkeintä on tajuta, koska raja alkaa paukkua vastaan…

Meidän koti telkkarissa!

Tarkkasilmäinen lukijani bongasi eilen kotimme telkkarista ja laittoi siitä heti viestiä. 🙂

Mikä harmi, että lähetys meni itseltä ohi, sillä esitysajankohdan kanssa oli pieniä sekaannuksia ja kaiken keskellä unohdin koko asian sitten itse! Onneksi nykyään kaiken näkee netistä jälkikäteen ja annankin teille postauksen lopussa linkin jopa kahteen ohjelmaan, jossa kotimme vilahtaa.

aitomedia%202.jpg

aitomedia%204.jpg

Kerronpa mistä on kyse.

Vuosi sitten syksyllä hehkutin tässä postauksessa tv-kameroiden vallanneen kotimme. Kyseessä oli tosiaan tv:seen tuleva produktio ja tuotannollisista syistä en saanut paljastaa ennen kanavaa, että mistä oikein on kyse. Jos en väärin muista vuoden takaisia asioita, alun perin ohjelman piti tulla ulos alkuvuodesta, mutta nyt syksyllähän se vasta on tuli.

aitomedia%203.jpg

Annoimme kotimme erään tuotantoryhmän* käyttöön päivän ajaksi, jossa he kuvasivat Erilaiset Perheet -nimistä dokumentaarista sarjaa. Sarjaa on aiemmin esitetty yhden kauden ajan. Meidän kotona on kuvattu parin sarjan juonto-osuudet, eli ihana Pipsa Hurmerinta on tepastellut kotonamme ja istuskellut sohvillamme juontoja tehdessään.

Olin paikalla koko päivän kuvausryhmän työskennellessä kotonamme ja vähän ruuhkaa siitä meinasi tulla, sillä kuvausryhmä oli kaiken kaikkiaan 7-henkinen ja kaikki kuvaukset suoritettiin vain alakerrassa.

aitomedia%206.jpg

aitomedia%207.jpg

aitomedia%205.jpg

Erityiskiitoksen haluan antaa upealle kuvausryhmälle, joka kohteli kotiamme kunnioittavasti ja varovaisesti jättämättä mitään jälkiä mihinkään. Kun kaikki otot olivat purkissa, ryhmä purkasi tavaransa (joita oli siis mielestäni ihan järjetön määrä!) puolessa tunnissa ja joka ikinen kynttilä ja maljakko ja tyyny löysi heidän aloitteestaan takaisin sinne mistä olivat ne käyttöönsä ottaneetkin.

Huomasi hyvin, että ryhmä oli täynnä ammattilaisia! He stailasivat itse kuvauspaikat ja hieman erinäköistä noissa kohdissa olikin, kuin omaan makuun laitettu koti. Mm. kaikki peilit ja lasipintaa sisältäneet tavarat oli otettava pois, sillä niistä olisi heijastunut kuvaan joko kuvausryhmän jäseniä, liikaa valoja, varjoja tms. Seurasin sivusta heidän työskentelyään koko päivän ajan ja sain vapaasti ottaa kuvia. Koska järkkäristä lähtee häiritsevä suljinääni, joka olisi tallentunut ääniraidalle, on kuvat otettu puhelimella. Jouduin jopa jossain kohtaa sammuttaa jääkaapin, koska sen hiljainen, tasainen hurina osui äänimiehen korvilla olleisiin kuulokkeisiin.

Oli hauska seurata työryhmän sisäistä dynamiikkaa ja jopa hierarkiaa. Kaikki tiesi paikkansa ja tehtävänsä ja homma toimi kuin junan vessa.

aitomedia%208.jpg

aitomedia%209.jpg

Jos haluat vierailla meillä virtuaalisesti, käy ihmeessä kurkkaamassa jaksot netistä! Ohjelman juontaja, upea Pipsa paljastui päivän aikana hyvin huumorintajuiseksi tyypiksi. 🙂

Pääset katsomaan ohjelmia Katsomoon Tästä linkistä.
Valitse joko jakso 1, (Romanikulttuurinen perhe) tai eilen esitetty jakso 7, Erityisherkkä perhe.

*Yhteistyössä Aitomedia

Tykkää ja voita!

Jouluksi on kiva järjestää blogin lukijoiden kesken arvonta. Siitä tulee hyvä mieli niin itselle, kuin lukijoillekin. Viime vuonna matkaan lähti Tine K. -tuotteita, katsotaan mitä keksin tänä vuonna!

Capture.jpg

Tänä vuonna joululahja-arvonnan järjestän vain Facebookin puolella tykkääjien kesken. Ensimmäinen paketti lähtee postiin voittajalle joulukuun puolessa välissä, mikäli tykkääjien raja nousee 250 paremmalle puolelle. Toinen paketti lähtee matkaan samaan aikaan, mikäli jopa 300 tykkääjän raja ylittyy! Tässä on siis kuukausi hyvää peliaikaa järjestää itselleen tai läheiselleen mukava sisustusaiheinen lahja!

Facebookin puolella pystyt helposti seuraamaan uusimpia postauksia ja pysyt ajan tasalla myös muista jutuista ja päivityksistä, joita ei aina eksy blogin puolelle. Käypä siis kipin kapin tykkäämässä blogini sivuista tätä linkkiä pitkin, niin olet mukana jouluisessa arvonnassa!

Tee nämä New Yorkissa – TOP5

Vaikka meillä on kesä jo kaukainen muisto, vien teidät vielä kerran helteiseen New Yorkiin postauksellani. Tämä postaus piti laittaa ulos jo aika päivää sitten, mutta niin kuin muillakin asioilla, myös blogipostauksilla on tapana hautautua To Do –listalle, jos ei niitä heti hoida.

keskuspuisto%203.jpg

Pari reissua New Yorkissa on itsellä takana ja joku pieni haju siitä, mikä kaupungissa on parhainta, on jo syntynyt. Perinteisten nähtävyyksien lisäksi Nykissä on lukematon lista muita asioita, joita kannattaa käydä katsomassa / kokeilemassa / tekemässä. Kun nähdävyydet on koluttu ja shoppailutkin hoidettu (kurkkaa TÄSTÄ linkistä vinkkini myös noihin!), pystyy alkaa keskittymään yksittäisiin asioihin. Tässä oma TOP5 lista:

  1. Puistot
  2. Eri alueet
  3. Aamiaiset
  4. High Line
  5. Museot

Kuvatulva on aika runsas, mutta nämä kaikki viisi juttua ansaitsee tulla mainituksi ja ennen kaikkea kuvatuksi!

1. Vietä aikaa puistoissa.

New York on täynnä toinen toistaan ihanampia puistoja. Ykkössijaa pitää itselläni mikäpäs muu, kuin Central Park.

keskuspuisto%202.jpg

Ei tuota valtavaa 3,4 neliökilometrin puistoa vaan voi sivuuttaa tällä listalla! Siellä viettää kokonaisen päivän, eikä sittenkään näe kaikkea!

Nauti lounas puistossa nurmikolla istuen. Valitse paikkasi suoraan auringosta, veden ääreltä tai varjoisien puiden alta. Kävele polkuja pitkin tai samoile puiden seassa kallioilla kiipeillen. Pyörähdä eläintarhassa tai ihastele Liisa Ihmemaassa -patsasta. Katso lukuisia hääpareja otattamassa kuviaan silloilla, tunneleiden suulla tai lampien rannoilla. Nauti mitä ihmeellisimpien katutaiteilijoiden esityksistä ja muistathan heittää tippiä! Ajele hevosvankkureilla, herkuttele jäätelöllä, käy soutelemassa vihreällä vedellä tai fillaroi ympäri puistoa. Central Park on mitä ihanin keidas keskellä kaupungin sykettä. Me vietimme juhannusaaton Central Parkissa tehden melkein kaikkia noita!

keskuspuisto%204.jpg

keskuspuisto%206.jpg

keskuspuisto%205.jpg

keskuspuisto%201.jpg

Toinen henkilökohtainen puisto-suosikkini on Bryant Park. Pieni, mutta kaunis ja tunnelmallinen. Vieraile ihmeessä myös Washington Square Parkissa – siellä lapsetkin ilakoivat kesähelteellä valtavassa suihkulähteessä sukellellen! Äläkä unohda Madison Square Parkia! Siellä nauttii elostaan myös kaupungin koirat aidatuissa tarhoissaan toisten karvaturrien seurassa kirmaten.

bryant%20park.jpg

washington%20square%20park.jpg

2. Tutustu Manhattanin eri alueisiin.

Paikallisten asuttamien asuinalueiden kaduilla on ihan eri tunnelma. Käy koluamassa boheemia Greenwich Villagea, eli paikallisten kutsumaa ”the Villagea”, jossa kadut epätyypillisesti on nimetty numeroiden sijaan. Ihastele Upper East Siden taloja, joissa sijaitsee yksiä Amerikan kalliimpia asuntoja tai ihastele eri kulttuureja, ravintoloita ja kauppoja etnisillä alueilla: Koreatownissa, jossa me viime reissulla asuimme, ChinaTownissa tai Little Italyssa.

koreatown.jpg

Pyörähdä Meat Packing Districtillä, jossa tuli heti kotoisa olo matalien rakennusten keskellä ja jossa rouheutta tuo vanhat tehdasmaiset talot ja mukulakivikadut. Tätä nykyä alue on suosittu erilaisten graafikkojen, suunittelijoiden ja muiden luovien alojen yrittäjien keskuudessa. Mielenkiintoisia ravintoloitakaan ei alueelta puutu. Kävele Sohon kaduilla ihastellen ihanaa arkkitehtuuria, piipahda taidegallerioissa tai (ikkuna)shoppaile maailman kalleimmissa putiikeissa!

meat%20packing%20district.jpg

soho%201.jpg

3. Nauti aamiaisia ravintoloissa.

Mikään ei voita kunnon aamiaista! Nykissä (ainakin tavallisen tallustajan hintaluokissa olevissa hotelleissa) aamiaiset ovat syvältä! Niitä ei oikein tohdi aamiaiseksi sanoakaan kumisine kananmunineen, Yoplaitin esanssijogurtteineen ja olemattomine vihannes/leikkelepuolineen. Sen sijaan hyviä aamiaispaikkoja joka lähtöön löytyy roppakaupalla. Oma brekkari-suosikkini on ehdottomasti pannukakut! Myös täytetyt munakkaat ovat lähellä sydäntä. Viimeksi sain ihanaa gluteenitonta paahdettua leipää ja mustikkavoita – oi nam! Tuorepuristettu mehu päälle ja kuppi mustaa teetä englantilaisittain maidolla, tottakai!

brekkari%201.jpg

brekkari%202.jpg

4. Vieraile High Linella.

Se sijaitsee Meat Packing Districtillä. Melkein 2,5 kilsaa pitkä puistomainen vehreä pätkä korkealla, käyttämättömällä junarataosuudella on ihanan rauhallinen keidas vilkkaan kaupungin sydämessä. Katu puikkelehtii talojen välissä muutaman kerroksen korkeudella maasta.

highlane%203.jpg

highlane%204.jpg

highlane%205.jpg

En itse tiennytkään, että High Lane on otettu nykyisessä puistomaisessa olemuksessaan käyttöön kolmessa eri osassa, joista viimeisin osuus avattu yleisölle vasta 2014. Viimeinen pätkä aukeaa ensi vuonna. Vuosittain High Lanella vierailee jopa 5 miljoonaa ihmistä! Tämä erikoisuus on ehdottomasti käymisen arvoinen!

highlane%206.jpg

highlane%201.jpg

5. Vieraile museoissa.

En itse kuulu varsinaisiin museo-ihmisiin, suurin osa taiteesta menee hilseen yli niin, etten osaa arvostaa edes niitä, mutta New Yorkissa on tullut käytyä jopa kolmessa museossa. Modernin taiteen museo MoMa ratsattiin ekalla reissullamme liki kolme vuotta sitten ja kesällä kävimme omasta toiveestani ensisijaisesti Luonnontieteellisessä museossa ja vikana päivänä menimme vielä vierailemaan The Met -museossa. Suosittelen oikeastaan kaikkia näitä kaikille ihmisille. Vaikkei taiteesta niinkään ymmärtäisi mitään, on esimerkiksi Luonnontieteellinen tosi mahtava paikka!

natural%20museum%200.jpg

natural%20museum%201.jpg

natural%20museum%202.jpg

natural%20museum%203.jpg

Kunnon läpileikkaus ympäri maailmaa niin eläimien kuin ihmistenkin elämään ja historiaan. Eläimet museossa olivat häkellyttävän aidon näköisiä! Tuolla tuli ihasteltua niin sarkofageja kuin Tyynenmeren alkuasukkaiden työkaluja. Todella, todella mielenkiintoinen museo! Ja en voinut olla miettimättä myös The Night at the Museum -leffoja. Varsinkin aulan dinosaurukset toivat leffan elävästi mieleen! 🙂

met1.jpg

New York -nälkä ei ole laantunut kahdella reissulla mihinkään – päinvastoin. Eiköhän me tuohon suurkaupunkiin taas mennä jonkun vuoden kuluttua. Koluamatta on lukuisia alueita ja osia, hampaankoloon on jäänyt edelleen niin paljon! Myöskään urheilujuttuja ei olla päästy kokemaan kummallakaan reissulla – yksi korispeli, lätkäpeli ja miksei baseball -pelikin olisi hauska kokea fanaattisten kannattajien keskuudessa, olishan ne ihan elämyksiä! Brooklynin puoli kiinnostaa myös.

Tähän loppuun on vielä laitettava fiilistelykuvia kesän reissusta. Times Squaren vellova ihmismassa jättimäisine, taivaisiin kohoavine billboardeineen hämmästytti jälleen yhtä paljon, samoin tällä kertaa päivänvalon aikaan Empire State Buildingistä avautuneet maisemat. Shoppailureissu Woodburyn outleteissä lämmittää sydäntä edelleen, samoin Brooklyn Bridge ja sen näkymät, kaupungin kadut ja niiden käsinkosketeltava rento fiilis. Se tuntuu vain niin kotoisalta.

times%20square%201.jpg

times%20square%202.jpg

maisemat%20empirest%C3%A4.jpg

woodbury%20.jpg

brooklyn%20bridge.jpg

Ah, mikä New York kaipuu näiden kuvien selaamisesta taas tuli… <3

Toivottavasti näistä vinkeistä on muillekin iloa! 🙂